Ufak Başarılar için Üç Teşvik

Tüm Ocak ve Şubat ayı boyunca, hedeflerine ulaştığın her an, bu başarıları kutlamanda sana yardım edeceğiz. En iyi kısmı da ne, biliyor musun? Bu hedeflerin büyük olmasına gerek yok. Aslına bakılırsa, ufak zaferleri kutlaman konusunda ısrar ediyoruz! Azimle yeni kararlar almak, harika gelişmeler için çok iyi bir adım – bu kişilerin davranışlarını değiştirme olasılığının gerçekleşmesi, […]

Três vivas para as pequenas vitórias

Durante janeiro e fevereiro, ajudaremos você a celebrar a realização de seus objetivos. A melhor parte? Eles não precisam ser ambiciosos. Na verdade, insistimos que você celebre as pequenas vitórias! Fazer uma resolução é uma boa ideia – a probabilidade de mudar seu comportamento é 10 vezes maior! Embora 45% das pessoas abandonem suas resoluções […]

Hip, hip, hurra dla małych zwycięstw

Przez cały styczeń i luty pomagamy Ci w świętowaniu Twoich osiągnięć. A co jest w tym najlepszego? To nie muszą być duże cele. Tak naprawdę nalegamy na świętowanie małych zwycięstw! Sam fakt zrobienia postanowienia noworocznego jest pozytywnym krokiem – ludzie, którzy je robią mają 10 razy większą szansę na zmianę swojego zachowania! Pomimo to, że […]

Tres hurras por #Little Wins

Durante los meses de enero y febrero, celebraremos contigo todos los objetivos que cumplas. ¿La mejor parte? No tienen que ser ambiciosos. Es más, te animamos a que celebres tus pequeñas victorias. Fijarse objetivos es un paso positivo: ¡aquellos que las hacen tienen diez veces más probabilidades de cambiar de actitud! Si bien la mayoría […]

Троекратное ура победителю

Весь январь и февраль мы помогаем тебе праздновать победу всякий раз, когда ты достигаешь своей цели. И, что самое замечательное, цель необязательно должна быть большой. Напротив, мы хотим, чтобы ты праздновал свои маленькие победы! Ставить цель и давать себе обещание – важный шаг на пути к успеху. Шанс измениться у тех, кто поступает так, в […]

Little Wins に万歳三唱

1 月と 2 月いっぱい、目標を達成した皆さんと一緒にお祝いをします。大丈夫です、大きな目標である必要はありません。私たちは、Little Wins、つまり小さな成功をお祝いしていただきたいと考えています。 抱負を立てることは良いステップになります。これを実行している人は、行動に変化を起こせる割合が 10 倍にもなります! 半年以内に抱負を忘れてしまう人が 45% いるものの、毎日練習できれば成功は射程圏内にあるというのが専門家の見解です。 私たちが強調していることと同じですね。語学力の向上に必要な時間は 1 日 10 分だけです。 2017 年は語学学習の夢を現実にしましょう。 Little Win とは? Little Win は、人によって違うかもしれません。 ヨーダの智慧ではありませんが。語学学習の旅では、あなた自身が昨日知っていたことが比較の対象です。 ドイツ語で Frühstück をオーダーしたり、スペイン語の原文で『Don Quixote』を読んだり、Little Win を達成する度にお祝いしましょう。 短い会話をしたり、please や thank you を使ってコーヒーをオーダーしたり、これらはすべて語学マスターに導く小さな踏み石なのです。 立ち止まってバラの香りを愛でる Little Wins をお祝いすることは、旅を楽しむために最適な方法です。達成を適当に流してさっさと次の目標に進んでいると、成功したことを忘れてしまいます。 ベテランの学者でも新しいことを学ぶものです。 そのため、小さな成功を認識することが大切です。スタート地点を振り返ってみると、毎日上達していることが分かります。 脳が成功を感じる「成功思考」ができ上がります。習慣を変える正しい方向への一歩をお祝いしているのです。 ここでも科学で考えましょう。何かを達成したとき、これを認識すると、脳の中でドーパミンが分泌されます。気持ちが良く、さらに欲しいと思うものです。 若きジェダイよ、Little Wins を意識しましょう。するともっと多くの Little Wins が続くようになります。 ヨーダになる日も近いかも? ご注目ください これから 2 ヶ月間、Facebook、Twitter、Instagram、Web サイトにて、Little […]

Tre urrà per le piccole vittorie

Per tutta la durata di gennaio e febbraio vogliamo aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. E sai qual è la cosa bella? Che non devono essere grandi obiettivi. Al contrario, vorremmo che festeggiassi le tue piccole vittorie! Scrivere un buon proposito è un buon inizio: le persone che lo fanno hanno 10 volte più probabilità […]

Einen Toast auf die kleinen Erfolge!

Im Januar und Februar wollen wir mit dir deine erreichten Ziele feiern. Das Beste daran ist, dass es keine großen Ziele sein müssen. Wir bestehen sogar darauf, dass du auch kleine Fortschritte feierst! Vorsätze sind gut – wer sich etwas vornimmt, hat zehnmal höhere Chancen, sein Verhalten zu ändern. Auch wenn 45 % der Leute […]

Hip, hip, hip, hourra pour les petites victoires!

En janvier et en février, nous t’aidons à fêter la réussite de tes objectifs. Le mieux dans tout ça? C’est que tes objectifs n’ont pas besoin d’être ambitieux. En fait, nous voulons que tu fêtes tes petites victoires! La prise de nouvelles résolutions est une étape positive; ceux qui en prennent sont en effet 10 […]

针对小胜利的三次欢呼

在一月和二月整整两个月的时间里,当您实现自己的目标时,我们会帮助您进行庆祝。最好的一点是什么?没必要设置过大的目标。实际上,我们坚持认为您应该庆祝那些小胜利! 许下愿望是一个很好的步骤 – 这样做的人改变行为方式的可能性是其他人的 10 倍!虽然 45% 的人才过 6 个月就会放弃自己的愿望,但专家表示如果您每天都练习的话,就已经很有希望取得成功了! 这不就是我们一直在说的吗?每天只需 10 分钟,即可提高语言能力。 所以,在 2017 年,让我们把那些有关语言学习的梦想变成现实吧。 小胜利是什么? 小胜利对于不同人的意义可能并不相同。 不,我们并不是想要像尤达大师那样对您唠叨个不停。我们只想强调这一点:在语言学习的旅途中,非要比的话,就和您昨天学到的知识比一比吧。 从用德语点 Frühstück,到阅读原版的西班牙语“Don Quixote”- 每取得一次小胜利,您就应该庆祝一下。 进行一段简短的对话、点一杯咖啡、说一声“请”和“谢谢”,全都是在流利掌握外语的道路上必不可少的小垫脚石。 停下来,闻闻玫瑰香 庆祝小胜利是享受语言学习旅途的好办法。如果我们一直掩盖自己的成就并不断朝下一个目标出发,就会不自觉地忘记自己的成功。 即使是最有经验的学者也能学到新东西。因此,认可小成功是非常重要的。只要回想一下自己的起点,就会发现您每天都在进步。 这样还可以让您进入“成功的心境”,这是一种神奇的心境,在这种心境的作用下,您会训练自己的大脑获得成功的感受。 您会庆祝自己朝正确的方向迈出的每一步,并逐渐改变自己的习惯。 和往常一样,我们可以用科学说话:当我们取得并认可某种成就时,身体便会向大脑释放多巴胺。多巴胺可以带给人愉悦的感受,而且我们会想要得到更多的多巴胺! 所以,一定要注意自己的小胜利 – 并且您以后还会取得更多小胜利,年轻的绝地武士们。 没准我们最后能变成尤达大师呢? 擦亮您的眼睛 在接下来的几个月里,我们的 Facebook、Twitter、Instagram 和网站会发布大量内容,以便为您提供支持并帮助您庆祝这些小胜利。您可以在 Facebook、Twitter 或 Instagram 上使用 #LittleWins、#busuu 。标签与我们分享您的小胜利。请记住,busuu 社区随时可以为您提供帮助!